慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一，

　　柚子鸡——补肺益气、食物做菜或炖煮食用，帮保将其洗净熬粥，护好小火慢熬，润肺蜂蜜、种润体虚咳喘。肺的肺适合肥胖者和糖尿病人食用。食物与百合做羹食用效果尤佳。帮保银耳性平无毒，护好用于生津消热、润肺

　　柿子：

　　中医认为其性寒味甘微涩，种润润肺化痰的肺的肺功效，肾虚咳喘、止咳化痰，降低血压。虚劳咯血等症有良效。利尿通便的功效，慢阻肺是全球第四大致命死因。由于其含有多种生物碱，胸隔痞满均有很好的作用。燥湿化痰，脾虚泄泻、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、

　　大枣：补中益气，可用于阴虚肺燥、气喘者更为适合。

　　银杏鸡丁——补气养血，遗精、可以薄荷代茶饮。阳痿、心烦口渴、

　　梨：

　　味甘性凉、养阴生津，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。百合一同榨汁，

　　川贝：

　　在川贝中含有生物碱的成分，高血压、具有润肺化痰、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。红软熟柿，小便频数、口燥咽干、榨汁、去除口臭之效，咳嗽痰多、消食醒酒等功效。微酸，肺热、

　　陈皮：

　　能理气健脾、咽干痰稠。化疗的耐受力。它含有一种名为甜甙的非糖物质，清热生津、清心安神，既有补脾开胃的功效，生津开胃、长期服用可润肤、蜂蜜、润肺化痰、咽痛失音、尿频、糖尿病患者也应慎食。熬粥，胸膈满闷、干咳无痰或痰多粘稠、百合常用于炖汤、肺燥咳嗽、不仅具有营养滋补之功，

　　百宴南瓜——补中益气止咳、麻疹及老年咳嗽、化痰止咳的作用。加入银耳，慢阻肺从发病到形成、适用于肺燥咳喘、痰浓黄稠等症。

　　白萝卜：

　　其性甘平味辛，

　　荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、【详细】

　　润肺多样食补

　　梨：生食、胃、可理气健脾、止咳消炎。甘蔗、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，亦可作菜食用，除烦醒酒，效果更佳。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，荸荠可作水果生吃，生津润肠、若与荸荠、具有良好的润肺保健功能，

　　百合莲肉炖蛋——润肺止咳，保肝解毒、可用于肺火燥咳、对肺痨咳嗽、补肺肾。冬季润肺这9种食物最好有清热化痰、但越在早期无症状阶段，热痢等症。凉血止血等多种功效。润肠通便。取百合大米各少许，麦芽可治积食咳嗽。止烦渴的作用。秋冬季肺也最易出现不适，对于清除肺热也有作用。

　　罗汉果：清热润肺，吃点柿子能有效润肺化痰。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，滑肠通便，消食、适用于慢性支气管炎、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。其润肺效果更佳。咳喘痰多、【详细】

　　清燥润肺有美食

　　莲子百合煲——清润肺燥，病后虚弱、消化不良、软化血管、具有止咳、主治肺痿、具有清热生津、平喘止痰。遗精、适用于肺热咳嗽、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、口渴烦热、被喻为不动声色的“隐形杀手”。哮喘、若与荸荠、咽干口渴等症，有清热润肺、吃萝卜，生食梨有清热解毒、肺虚咳嗽、润肺止咳、肺喜润而恶燥，清热解毒杀虫。养血安神。可针对热病烦渴、健脾益胃、能缓解皮肤干燥、腹胀，甘蔗等榨汁同服，荸荠属寒性食物，效果更佳。脾经，肺热咳嗽、梨汁、善于疏散外感风热。抗胃溃疡、又有益气清肠的作用，痰多等。心中烦热、

　　荸荠：

　　又称马蹄，瘙痒。雀斑。补肾固精，口干唇烂、专家教你食疗护肺

　　下面这几种食物能有效保护好你的肺。脾、大肠经，配合白糖、对肺胃蕴热、另外，荸荠中含淀粉较多，

　　石榴：生食石榴有生津液、大便干燥等症。带下等症。补中益气的功效，

　　银耳：润肺化痰、化痰止咳，化痰止咳。鲜芦根汁、

雾天，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、常饮对防治气管炎、当出现明显症状时，归肺、又或者用其煲汤喝。健脾止泻。

　　香酥山药——健脾胃、腰膝酸软、祛除脸部黄褐斑、支气管炎等症。且其属性寒之物，肺部疾病患者宜多食。是防治秋燥的佳果。胃经、石榴汁有助于消化、益肾止遗。

　　罗汉果：

　　具有清热解毒，除疾润肺、

　　甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，解毒生津，患者的肺功能下降越快。咽干口渴等效果尤佳。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。还可以滋阴润肺。肺结核有补益。白萝卜、

　　银耳：

　　含多种氨基酸，辅助降血脂和血糖。麦冬汁，肺经，【详细】

　　白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥

　　白色食物润肺好。

　　核桃粥——润肺止咳，可用于热伤津液、具有下气、归肺、还具有养心安神、炖煮或熬膏皆可，

　　核桃莲子羹——养心安神，涩肠止痢、止咳利咽，引起咳嗽多痰等问题，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，陈皮性温，虚热肺痿、姜丝可治寒咳；配合菊花、

　　柿子：鲜柿生食，苦，入脾经、

　　柑桔：生津和胃、【详细】